親子風呂

子育て、ハワイ、キャンプ、投資、あれこれ気になることを試していく5才と2才とサラリーマン


ダイエット

【朝活ダイエット】 絶対成功する、そしてリバウンドしないダイエット。

世の中で嫌いなものは、行列と我慢。 お久しぶりです、おやこです。 史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起きによる朝活の記録と、朝活を頑張れる効果をご紹介。 5ヶ月の朝活履歴 全部書くのがめんどうなので、事実だけご報告します9月現在の最軽60.7 …

【朝活ダイエット】好きなものを我慢しない 〜3ヶ月の効果 -3.5kg

世の中で嫌いなものは、行列と我慢。 お久しぶりです、おやこです。 史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起きによる朝活の記録と、朝活を頑張れる効果をご紹介。 3ヶ月の朝活履歴 全部書くのがめんどうなので、ざっくりご報告します6月末の体重63.8kg …

【朝活ダイエット】食べたいけど痩せたい、好きなものを我慢しない朝活ダイエット 〜1ヶ月半の効果

世の中で嫌いなものは、行列と我慢。 こんにちは、おやこです。 今朝も朝活してきました。 史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起きによる朝活の記録と、朝活を頑張れる効果をご紹介。 今週の朝活履歴 5/8朝 -1.7kg(5km歩) 5/9朝 -2.4kg(散歩) 5/10朝 -1…

【朝活子育てダイエット】フルグラは太る、でもフルグラとともに痩せる。〜朝活続いてます

おはようございます、おやこです。今朝もなんとか朝活子育てしてきました。 桜開花状況調査と史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起き、なんとか続いてます。 今週の朝活履歴 3/29 長男次男と散歩がてらコンビニ 3/30 1人でランニング4km 3/31 長男次男…

【朝活子育てダイエット】朝活のための意識改革

おはようございます、おやこです。今朝も朝活子育てしてきましたよ! 朝に活動するとこんなに気持ちいいとは。子どもとの楽しい時間をすごせるとは。 桜開花状況調査と史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起きですが、思わぬ副次効果を生んでます(^^) 朝…

【ダイエット】こんな時間にこんなもん食うから…

ダイエット中です。という雰囲気を出そうとしています。雰囲気ダイエット。ここんとこ疲労困憊、ストレスとプレッシャーとストレスと寝不足とストレスで痩せそうな雰囲気を感じてましたが…ファミリーマートの汁なし担々麺あまりに疲れたので仕事帰りにこんな…

逆転の発想:頑張ってない自分にご褒美を!【ライフハック?】

おやこです。もう諦めの境地です。あーもうやることが多すぎて何から手をつけていいかわからんからやる気しない。とか言ってたらなんか今日やろうと思ってたこと全然できてねー。の割にはなんか疲れたー、別にサボってたワケじゃねーのにーという心境で夜な…

【ダイエット】ダイエットアプリを2週間比較 〜ハワイまでに5キロやせる:63.3kg 〜

前回の続き。【ダイエット】ハワイまでに1ヶ月で5キロやせる:65.0kg - 親子風呂今年は6月の頭にハワイに行きます!6月がハワイのベストシーズンという噂を聞いて↓【ハワイ】ハワイに子連れ旅行のベストシーズンを探れ! - 親子風呂気がつけば65キロ台…

【ダイエット】ハワイまでに1ヶ月で5キロやせる:65.0kg

今年は6月の頭にハワイに行きます!6月がハワイのベストシーズンという噂を聞いて↓【ハワイ】ハワイに子連れ旅行のベストシーズンを探れ! - 親子風呂気がつけばもう1ヶ月切ってる。気がつけば65キロ台に乗ってる…僕の身長からするともうデブの領域に入…