世の中で嫌いなものは、行列と我慢。 こんにちは、おやこです。 今朝も朝活してきました。 史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起きによる朝活の記録と、朝活を頑張れる効果をご紹介。 今週の朝活履歴 5/8朝 -1.7kg(5km歩) 5/9朝 -2.4kg(散歩) 5/10朝 -1…