世の中で嫌いなものは、行列と我慢。 お久しぶりです、おやこです。 史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起きによる朝活の記録と、朝活を頑張れる効果をご紹介。 ３ヶ月の朝活履歴 全部書くのがめんどうなので、ざっくりご報告します６月末の体重63.8kg …