こんばんは、おやこです。
自分を変えるのは自分の行動でしかない。
どうも最近、いろいろと忙しいのを理由にサボっている。
ブログもその一つだし、ランニング、ダイエット、英語の勉強 etc...
特にダイエットのサボりがひどくて、どんどん太ってる、ヤバい。
まわりの人たちからは「太ったなー」とか「腹やばくない」とかはっぱかけてもらえるんだけど、でも実際やるのは自分。
自分がやらなければ誰も代わりにダイエットなんてしてくれない!
自分だ。
自分が行動にうつさないといけない。
てなワケで、久しぶりにランニングしました。
スタート・ゴールは少々ダミーにしてますが、自分のテンションを上げるための定番コース。
たまには走りやすい場所まで移動して、テンションあげて。
いつもなかなか行動に移せず時間がドンドンすぎていく僕。
気がつけばもう30代後半。
いろいろと取り返しがつかなくなる年代かもしんない。油断してると太るし、身体のコンディションも頭の回転もモチベーションも悪化する。
自分で自分にムチ打たないかん。
がんばるぞー。なにをがんばるかどうかおいといて、とにかくがんばるぞー